近期，武汉爆发了全国范围内的疫情传播，为了响应国家号召，防控疫情从我做起，我国教育部，陕西省教育厅，宝鸡教育局，扶风教体局均下发了关于疫情防控工作延时开学的通知。全国上下，众志成城，抗击疫情。虽足不出户，在做好自我防护的同时，舞东方的小宝贝可别忘记每日也要坚持练习舞蹈基本功哦！正可谓，休一日，练一日，长一日，成一日。
为此，舞东方艺术学校发起活动：
好习惯养成的三个阶段
21天养成好习惯主要分三个阶段:?第1-7天，“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒孩子去改变，帮助孩子克服这个不自然，不舒服的时期。?第8-14天，“刻意，自然”。孩子已经觉得比较自然，比较舒服了，但是稍不留意一夜回到打卡前。所以你还需要按住耐心提醒孩子去改变。?第15-21天，“不刻意，自然”。不用你督促，孩子已经会自然的自己去主动完成了。其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，孩子们已经初步完成了自我改造，这个习惯已然演变成为孩子的日常。让孩子们踏出培养好习惯的第一步吧！每日打卡，打卡30天有礼！1.活动对象:舞东方艺术学校全体学员2.有效打卡格式为:活动规则
1、按照老师每周布置的作业为标准，拍小视频+文字（按照上面的有效打卡的格式）发朋友圈。2、在活动有效期内，每位参与学员，录制拍摄视频(不能重复视频哦)，每天至少录制拍摄一段视频，一天内拍摄录制的多段视频照片只算一次有效;3、录制完每段视频，需要将视频照片分享到