年春节将至，返乡人员增加，人员流动性加大，聚集活动增多，宝鸡市疾控中心温馨提示，注意预防新冠肺炎、冬季呼吸道传染病、食物中*、诺如病*感染性腹泻、出血热等疾病。
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01
新冠肺炎
当前，境外新冠肺炎疫情持续蔓延，国内局地聚集疫情和零星散发病例不断出现，疫情防控一刻也不能放松，应持续做好常态化防控工作，始终保持良好卫生习惯。健康提示?自觉遵守国家和属地疫情防控有关规定，春节前后非必要不流动，近期不出境、不前往国内疫情中高风险等重点地区。?主动配合村（社区）、公共场所、公共交通工具、重点场所等，做好报备、登记、健康监测、核酸检测、测温与扫码查验等疫情防控工作。?春节期间，广大市民尽量居家，提倡网络拜年、电话拜年，减少走亲访友串门和不必要外出活动。儿童、老年人、有慢性病等基础性疾病人员更应减少外出。?减少聚餐、聚会、串门，提倡家庭聚会控制在10人以下，尽量减少到空气不流通的室内娱乐场所和公共场所活动，如密闭网吧、酒吧、KTV等；
?养成戴口罩、勤洗手、1米线、用公筷、分餐制、咳嗽打喷嚏时注意遮挡、加强个人健康监测、注意家庭清洁卫生和室内开窗通风等良好卫生习惯。
?保持社交距离。前往超市、餐馆、农贸市场等人多密集场所，或搭乘公共交通工具，或在等电梯、排队时，注意与他人保持至少1米以上社交距离。
?从事进口货品贮存、运输、搬运、销售、屠宰、加工等相关人员应做好个人防护，在接触进口货品前，要规范佩戴手套、口罩，穿着工作服，事后及时规范洗手。必要时主动前往辖区有关医疗机构进行核酸检测。?加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如果有发热、乏力、干咳等不适症状，尽早到就近医疗机构就诊（如有发热，需前往发热门诊）。
02
冬季呼吸道传染病
冬季亦是流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、猩红热等呼吸道传染病高发季节，应严防中小学校、托幼机构等重点场所出现聚集性发病。健康提示?保持良好卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后及时规范洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻。?做好场所通风消*。每天定时开窗通风，定期做好居家清洁消*。家庭、学校、办公场所每天应坚持定时开窗通风至少3次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜。?科学规范佩戴口罩。科学规范佩戴口罩，是预防呼吸道传染病的“广谱疫苗”。进入冬季，广大居民应养成出门佩戴口罩良好习惯。特别在乘坐公共交通工具，进入商场、超市等室内空间以及前往医疗机构就诊或探视病患时，均应规范佩戴口罩。?对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相关接种要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力；
?流行高峰期应避免去人群密集场所，特别是症状较轻的医院就诊，并减少接触他人，避免发生交叉感染。
03
食物中*
春节期间聚餐和在外就餐机会增加，在食品卫生状况不佳的情形下，食物中*发生可能性会有所增加。食物中*主要表现为集体进食同一种或多种受污染或变质食物后，多人集中发病。患者常在进餐后24小时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状；以上、中腹部持续或者阵发性绞痛多见，呕吐物多为进食食物；常先吐后泻，每天腹泻数次至数十次，多为*色稀便、水样或黏液便。健康提示?注意饮食卫生，饭前便后要洗手。
?不吃未烧熟煮透的食物、未经消*的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。?选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。
?外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
04
诺如病*感染性腹泻
冬季是诺如病*等病*性感染性腹泻的高发季节。人们常经过食用或饮用被诺如病*污染的食物或水、触摸被病*污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病*感染患者（如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具）感染。健康提示?养成良好的卫生习惯，防止病从口入。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；?注意饮食卫生。不吃腐败变质的食物，喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净后再食用，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。?及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消*。?一旦出现类似感染性腹泻症状者，医院就诊治疗。
05
流行性出血热
出血热是由鼠类携带汉坦病*，并通过其唾液、尿液等含有病*的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人，该病发病急、症状重、进展快、花费大。一般在田间地头、林区、户外工作的青壮年、农民因接触鼠类及其污染物机会较多而更易感染，学生发病也较高。健康提示?积极接种疫苗。接种流行性出血热疫苗是预防出血热有效措施。目前，国家对16一60岁人群实施免费接种。出血热疫苗全程接种3针次，分别于0天、14天各接种1次，为基础免疫，一年后加强接种1次。春节期间，重点人群应利用返乡时机，做好疫苗接种。?注意防鼠灭鼠。居民应及时清理垃圾、杂物，保持家居环境卫生，门不留缝，窗要有网，堵塞鼠洞，避免鼠类进入家庭。在村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施。不要夜宿在果园等户外场所，不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等。?做好个人防护。居民在清理脏乱杂物、稻草、麦秸、玉米杆时，要戴口罩、帽子和手套。在鱼塘、河道、沟渠等垂钓时，应格外注意周边环境卫生，做好个人、食品、饮用水等防护工作，严防暴露感染。?及时就诊。一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状时，应及时到县级及以上医疗机构就诊。
来源：宝鸡市疾病预防控制中心
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